Accompagnement périnatal

À qui s'adresse une doula ?

- Vous avez le projet de devenir parents ?
- Vous attendez votre 1er enfant ?
- Vous agrandissez la fratrie ?
- Vous vous posez mille questions ?
- Vous ressentez le besoin d’avoir des temps pour échanger autour de votre grossesse, de l’accouchement, des premiers jours de vie de votre enfant?
- Vous voudriez pouvoir faire des choix éclairés dans votre devenir parents ?
- Vous aimeriez être soutenu·e·s dans ce que vous traversez ?

Je peux vous accompagner sur ce chemin du « devenir parents » en venant à votre domicile ou dans le lieu de votre choix.

Je tiens à rappeler qu’ayant signé la charte des Doulas de France, mon accompagnement respectera la règle suivante:

« Notre accompagnement est complémentaire de celui de la sage-femme ou du médecin et ne remplace en aucun cas le suivi médical de la mère pendant sa grossesse et l’accouchement. Nous ne sommes pas des thérapeutes et nous ne pratiquons aucun acte médical. Nous ne dispensons pas de consultation ni examen ou avis médical d’aucune sorte. Les doulas n’ont aucune compétence pour établir un suivi médical de grossesse ou pratiquer un accouchement.
Nous ne pouvons pas accompagner les mères, les couples qui n’ont pas mis en place un suivi médical par une sage-femme ou par un médecin.
Nous ne pouvons pas être présente pendant le travail et l’accouchement sans qu’une sage-femme ou un médecin soit présent. »

Je tiens a rappeler qu’ayant signé la charte des Doulas de France, mon accompagnement respectera la règle suivante :

Le déroulement de l'accompagnement périnatal

Voilà comment cela pourrait se passer :

1ère rencontre

Vous avez besoin de trouver la meilleure Doula pour VOUS. Se faire accompagner par une Doula, c’est d’abord une rencontre, une histoire de feeling, c’est un choix mutuel. Il y a besoin de se découvrir, de dire ses attentes et besoins avant de faire un bout de chemin ensemble, de tisser un lien de confiance vous permettant de vous ouvrir sereinement.

Cette 1ère rencontre sera donc sans aucun frais.

L’accompagnement pré-natal

Nous nous voyons selon vos besoins et désirs. Je viens pour vous écouter, pour vous soutenir, pour vous transmettre des informations sur les thématiques que vous choisirez au fil de votre grossesse (les désagréments des 1ers mois, les modifications de votre corps, le déroulement de la grossesse, de l’accouchement, le rôle du père, la fratrie, la gestion de la douleur, se préparer à l’arrivée du bébé, à l’allaitement…), pour vous accompagner dans la rédaction de votre projet de naissance.

Lors de ces RDV, je peux également vous proposer des méditations guidées, des massages et le prêt d’ouvrages.

En dehors de ces RDV, je reste joignable par téléphone ou message 24h/24h, 7j/7j.

“Accompagner quelqu’un, c’est se placer ni devant, ni derrière, ni à la place. C’est être à côté.”

Joseph Templier

Présence à l’accouchement

Si c’est votre souhait, je peux être présente lors de votre accouchement (en maternité ou à domicile), mais uniquement en présence et avec l’accord de votre sage-femme ou médecin (cf charte DDF).

Lors de votre accouchement, je serai là pour vous soutenir, pour être un repère et pour prendre soin de vous et de la personne qui vous accompagne.

Je m’engage à être totalement disponible 24h/24 sur les 2 semaines qui précédent votre période prévue d’accouchement (astreinte) et également le jour de l’accouchement, peu importe sa durée et dans les heures qui suivent la naissance si vous le désirez.

“Idéalement, elle ne fait rien et tricote, assise à côté, mais si personne n’est là pour protéger la mère, l’apaiser, la frictionner, l’aimer, lui sourire, accompagner ses pleurs, prier avec elle, la serrer dans ses bras, lui donner de la force, croire en elle – la Doula est là.”

Nicola Goodall

Doula, citation de l’ouvrage Les Doulas, une présence tout en douceur à la naissance d’Adela Stockton

L'accompagnement post natal

Parce qu’accueillir un nourrisson c’est un chamboulement.
Parce qu’il faut trouver de nouveaux repères avec ce tout petit et avec ce corps qui vient de donner la vie.
Parce qu’il faut intégrer de nouveaux savoir faire tout en étant épuisée et chamboulée par les hormones.
Parce qu’on peut se sentir perdue avec tous les “conseils” contradictoires que l’on reçoit.

Je peux être à vos côtés, présente physiquement au sein de votre foyer pour vous accompagner dans toutes ces nouveautés, vous écouter, prendre soin de vous et vous montrer que vous avez toutes les ressources. Je serai également disponible par téléphone et sms dès que vous en ressentirez le besoin.

Retrouvez ici les témoignages des parents que j’ai accompagnés.

Tarifs

Car vous êtes totalement libre de choisir l’accompagnement qui vous ressemble, je propose plusieurs formules :

Forfaits accompagnement doula

50€

Accompagnement doula pré et/ou postnatal
1 rencontre
au moment de votre choix
2h minimum

225€

Accompagnement doula pré et/ou postnatal
5 rencontres
(2h minimum / rencontre)
Dispo 7j/7 et 24h/24

475€

Accompagnement doula pré et/ou postnatal
10 rencontres
(2h minimum / rencontre)
Dispo 7j/7 et 24h/24

Frais kilométriques : Au delà de 30 km de mon domicile (Montaigu de Quercy), je vous demanderais de régler 0.30€/km.

Forfait présence à l'accouchement

200€

Ma doula présente à l'accouchement
Accompagnement durant tout le travail peu importe sa durée et dans les heures qui suivent la naissance si vous le désirez
2 semaines d’astreintes.
Je demande à ce que nous ayons pu nous voir au moins 2 fois avant votre accouchement (voir forfaits "accompagnement périnatal")

Frais kilométriques : Au delà de 30 km de mon domicile (Montaigu de Quercy), je vous demanderais de régler 0.30 cts/km.

Ma philosophie

Je pense qu’il est primordial que toutes les femmes qui ressentent le besoin de se faire accompagner par une Doula puissent répondre à ce besoin. N’hésitez pas à me contacter pour connaître mes tarifs.

Modalités de paiement

Intervenant (principalement) à domicile, je souhaite être réglée via le CESU (www.cesu.urssaf.fr) ce qui fait de moi, votre salariée. Le Cesu permet de déclarer facilement la rémunération de votre salarié à domicile en ligne pour des activités de service à la personne. Les cotisations à votre charge sont calculées automatiquement par le site. Payer via le CESU donne droit à des avantages fiscaux.

Retrouvez ici la documentation de l’Urssaf à propos du CESU.

Petit exemple:

Pour un RDV à la carte à 50€, vous pouvez me régler par chèque, espèce ou virement. Vous faites la déclaration sur le site CESU qui vous prélève les cotisations sociales (39,27€). Suite à votre déclaration annuelle aux impôts, vous recevrez un avantage fiscal de 44,64€. Le coût réel de notre RDV est donc de 44,63€.

Périmètre d'intervention

J’interviens dans les départements du Tarn et Garonne (82), Lot et Garonne (47) et Lot (46) dans un périmètre d’environ 1 h autour de mon domicile à Montaigu de Quercy (82).

Si vous êtes en dehors de la zone, n’hésitez pas à me contacter tout de même, je peux parfois faire un peu plus de route, ou bien je pourrai vous orienter vers une de mes collègues plus proche de chez vous.